nic nie jem

dla mnie też wyjścia są ciężkie. Przeważnie piję sok pomidorowy albo colę light. Jak alko to czerwone wytrawne wino. U mnie bardziej sprawdza się opcja ultra - zupełnie nic nie jem, jem tylko to co przyniosłam, ew piję ten sok pomidorowy. Jedzenie imprezowago żarcia na zasadzie tylko spróbuję kończy się wqrvem (cholera, takie to dobre a ja nie [...]

ale nie wiem czy do stawow to sie mialo tyczyc, bo ja tylko mowialm ze mi cos strzela, potem pytalas czy jem omega 3 a ja nic nie jem i powiedzialms ze mi rozpiszesz:)

[...] od podlewania woda. #Ja wale an patelnie 400g dziennie, te najtensze smakuja najlepiej i zapychaja dobrze (kalafior, brokul, marchewka) do kupy masz tam z 12g WW. Wiecej nic nie jem z WW, taka paka mi styka na dzien #Ja bez SSA bym nie probowal, ale to jet moja prywatna opinia. Raz palenie miesni, dwa samopoczucie. Ja bije 500 enana i czuje [...]

[...] ze ona nie wiedzi nadzieji dla mnie. nie ma to jak wsparcie;P jem wiecej, ale stopniowo dodaje te kalorie. jest lepiej, ale na miescie nie odwazylabym sie zjesc... wiec na restauracje nikt mnie nie moze namowic, po wyjscu z domu nadal nic nie jem, nawe jak wychodze o 15, to jest ostatnia godzina, w ktorej jem... jutro psycholog. zdam relacje.

panowie michy tak z***anej nigdy nie mialem teraz zjem byle co ,w ciagu dnia te 200 g ryzu i 250 g piersi potem o 20 jedna kanapke i od 20 do 12-13 nic nie jem ( bo sipie ) nawet bialka nie pije bo nie chce marnowac, na cykl bedzie *****jj z tym wlasnie, moja poaczka widnieje na stronie GLS jako " W doręczeniu " od 7.30. Ciekawo o [...]

[...] jogurtami albo właśnie serami. Czasami jadłam codziennie przez 7 dni ser biały no i wyglądało to potem jak wyglądało. Byłam z tym u lekarza i powiedział żeby to białko ograniczać jak się tylko da, więc ograniczałam. Mnie ta skaza późno złapała, bo zwykłe łapie niemowlaki, a ja miałam już ponad rok. Maartha nie sądzę. ;) Ja często mam dni, że [...]

Hmm co do pytania do mnie o te 1200 kcl nie zawsze tak było..bo ja zaczełam odchudzanie 3 lata temu od 78kg ale w tamtym roku załapałam powazny zastój no taka granice kazdy chyba ma co trzeba cos konkretnego dołozyc albo odjac aby ja przeskoczyc.. kolezanka poradziła mi cud srodek własnie takie tabletyna odchudzanko ii no przeskoczyłam granice [...]

To odstępstwo było tylko w święta, od 3 tygodni jest dieta trzymana w 100%. Nic nie jem smażonego! To wszystko jest pieczone w piekarniku elektrycznym! Ważenie zmienię na co tydzień jedynie, a efekty wuchta są! Po 2 tygodniach 5cm w pasie i 2kg wagi wydaje mi się że idziemy w dobrym kierunku. Trenng fbw może właduję od następnego tygodnia, jakoś [...]

[...] często spagetti lub jakąś knysze, zasami pizza.. gotuje w pracy.. do 15:00 to czesto taki glodny siedze, że aż żołądek piecze.. c 17:00 pozostałości z obiadu jak nic nie zostało to nic nie jem.. 18:00 siłownia.. po siłowni BCAA + HMB po siłowni ostatnio pije sok z warzyw.. i wode pije.. nie jem nic... czasami jak jest coś pod ręką to [...]

[...] często spagetti lub jakąś knysze, zasami pizza.. gotuje w pracy.. do 15:00 to czesto taki glodny siedze, że aż żołądek piecze.. c 17:00 pozostałości z obiadu jak nic nie zostało to nic nie jem.. 18:00 siłownia.. po siłowni BCAA + HMB po siłowni ostatnio pije sok z warzyw.. i wode pije.. nie jem nic... czasami jak jest coś pod ręką [...]

[...] specjalnie oczyszczona, ale jak polecono zrobić oczyszczanko to tak też robię :-)) Może dzięki temu się coś ruszy... Mam bardzo dziwne uczucie w brzuchu, tak na dole. Niby to wzdęcie, ale też to nie wzdęcie, a jednak troszkę boli. Nie powinnam chyba mieć problemów trawiennych/brzuchowych/gastrycznych czy jak te tam nazwać skoro nic nie jem @-|

ja tak samo sie teraz przestawilem i rano nic nie jem , tylko patrze jak zona wcina platki z orzechami i zurawinka :-) wiec 1 posilek zazwyczaj kolo 12-13 mam

[...] puszke tuńczyka, ryż, mieso drobiowe 19:00 - U mnie to kolacja, zazwyczaj jem chleb z róznymi składnikami. Zmienie to na talerz płatków, jajka, i rybe. Po 19:00 zazwyczaj nic nie jadam ale jak mi sie naprawde coś zachce jeść to szykuje sobie chleb z serem białym lub żółtym. Pytania do was: -Czy taka dieta moze być? Jeżeli macie lepsze i [...]

No to mamy problem.. Bo z tych rzeczy to ja prawie nic nie jem. Z tego co zostalo wymienione jadam tylko : czasem cos slodkiego., ser i czasem sok marchwiowy, niewielka ilosc ziemniakow. Reszty nie tykam, nie lubie wedlin tym bardziej tlustych, piwo raz na 2 miasiace, nawet rzeadziej. Chleb tylko razowy, musli wcale nie lubie, bo ja nie pije [...]

No to, zeby nie bylo, ze nic nie jem to daje wpis z michy Warzywa: duuuzo warzyw, pomidorki, salata, brokuly Napoje: kawa z mlekiem i miodem, herbaty rozne, woda 2l Dodatki: duzo cynamonu, wale go do wszytkiego ^^ suple: wapno /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/93b3550fada74469adbfbb0dd94f16ac.png

też postaram się coś takiego wprowadzić bo z reguły wstaje rano nic nie jem idę do szkoły wracam koło 13 , 14 i dopiero jem pierwszy posiłek

sharkmen maszile?/sluchajcie ostatnio wcale nie mam apetytu nic nie jem wczoraj dopiero o 20.cos zjadlam caly dzien nic i nawet bym nic nie zjadla nie mam apetytu chudne w oczach

[...] a drugiej 0,3 kg ?? Nie jesteś w stanie spalić przez noc 1kg. Codzienne warzenie jest wg. mnie zbędne i jak napisała Hihihehe wpadasz w obsesję: 'cholera kilogram więcej... nic nie jem dzisiaj!' Co do ww przed treningiem... uparty osioł (ja ) musi Wam przyznać rację. Zjadłem 50g ryżu przed i ciężary były trochę lżejsze. Aaa i jeszcze małe [...]

Panhung problem w tym ze ja jem naprawde malo czasami tylko docisne bardziej i nawet jak nic nie jem to i tak waga skacze zamierzam kupic nowa bo moze cos z nia nie tak ale na innych wagach mam jeszcze wiecej co prawda raczej nie jest:) jem jakies nisko kaloryczne itd rybe migdaly chili ser bialy (na dluzsza mete sie od tego chudnie) ale jak widac [...]

halinae - z tym słodkim to jest tak, że jak nic nie jem to jest ok, ale jak zacznę to nie mogę przestać. Hetavel - jem tak ponad tydzień i naprawdę lepiej się czuję. Ustawiłam sobie rozkład jak sugerujesz. To co zjadłam to nie odjem ale resztę skorygowałam /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5ead394bf32f4bf4b1fd2ea8bb5a22f1.png dodaję planowane posiłki [...]